こんにちは！

女性の健康をサポートする中野・新宿エリアの美容整体師 八賀です。

産後１ヶ月あたりから通院をスタートされましたMさん。

「産休明けのお仕事復帰までに、

　元の体重まで戻したいです。」

最初の頃、おっしゃられていたのが思い出されます＊＾＾＊

産後、週１ペースで通院をされまして、

何と、現在では、

妊娠前より、

10キロ以上

サイズダウン！

Mさん本当に頑張りましたね！！

施術後は、

お身体の歪みが改善され、

痛いところや違和感のあるところがなくなり、

身体全体が軽〜くなるので、

身体を動かすことが、

とてもラクにできるようになるんです。

また、代謝もアップしているため、

何か運動をするならば、

施術の後が一番効果的。

忙しいママさんが運動の時間を捻出するのは、

なかなか大変なことだと思いますが、

整体⇨運動

（ちょっと遠回りして帰宅するなどウォーキング・軽い筋トレなど）

というサイクルをうまく続けていただくと、

暴飲暴食を控えていただければ、

どんどん落ちていきます＊＾＾＊

Mさんは上手に、施術後に運動をする、

というのを取り入れて、

みるみるサイズダウンされていきました＊＾＾＊

そして何と、

ご妊娠前よりもほっそり。

フェイスラインもキュッとシャープなお顔立ちに♡

ぜひ、職場の皆様を目一杯驚かせてきてくださいね〜♡

また次回、Mさんのお越しを心よりお待ちしております！